Na přání jsme sepsali pár triků, na které spoléháme v oblasti energie sbalené na cesty. Jaké si dopřáváme svačinky, jak řešíme obědy a večeře, jaké máme fígle na dobrou kávu. Dobré jídlo je totiž na cestách daleko důležitější než v pohodlí domova. Pojďme si projít naše tipy na zavařování jídel ale i desertů, na jídlo do batohu na zádech, na nejlepší kávu u stanu, na ekologický gril či jiné vychytávky do přespolní kuchyně. Článek je dlouhý, ale plný tipů a návodných obrázků 😉
Zdravá energie
Základním předpokladem Akčních rodičů je bezesporu dostatek energie. Právě proto jsou součástí tohoto blogu i tipy, jak ji získávat – v podobě netradičních potravin a receptů.
Tipy, jak posílit imunitu
Jak být akční bez nemoci a vyhnout se bacilům a virózám, kterým letošní zimní počasí opravdu svědčí, a šíří se tak ze všech koutů. Popravdě řečeno, také nemáme jednoznačný recept a pořád se trápíme s nějakým kašlíkem nebo rýmou. Ale máme pár vychytávek, které nás, myslím, drží docela nad vodou… Třeba pomohou i vám, protože mnohem větší riziko než Coronavirus … Číst dál
#StayStrong aneb desatero jak vyzrát na chřipku
Jak se v tomto období chránit před bacily a viry, které číhají ze všech stran? Pro nás je toto téma aktuálnější než kdy jindy, protože termín našeho odletu se blíží a to hlavní, co potřebujeme, je být na cestu maximálně zdraví.
Akční podzim s knížkou Akční rodiče od A do Z
Spokojení rodiče, usměvavé děti, zážitky na celý život. V tom všem vám pomůže nový průvodce postavený na reálných zkušenostech akčních rodičů. Je určena pro všechny stávající i budoucí rodiče, kteří chtějí být s dětmi od nejútlejšího věku aktivní. Přináší tipy a triky, jak se zabalit a připravit na cestu do přírody, na kola, na vodu, … Číst dál
Knížka Akční rodiče od A do Z
Spokojení rodiče, usměvavé děti, zážitky na celý život. V tom všem vám pomůže nový průvodce postavený na reálných zkušenostech akčních rodičů.
Je určen pro všechny stávající i budoucí rodiče, kteří chtějí být s dětmi od nejútlejšího věku aktivní. Přináší tipy a triky, jak se zabalit a připravit na cestu do přírody, na kola, na vodu, pod stan či do zahraničí. Obsahuje „fígle“ pro plánování výletů a cestování. Součástí jsou doporučení vhodného vybavení a zajímavých výletních destinací. Dozvíte se, jak na cestách pečovat nejen o dítě, ale i o sebe, unavené rodiče. Díky přehledným seznamům vám kniha pomůže rychleji a úsporněji zabalit, zamezit zbytečnému dětskému pláči a zdravotním potížím, zbavit se stresu z cestování a naplno si užívat volné chvíle s rodinou. To vše za méně než zaplatíte třeba za rodinnou vstupenku do Zoo.
Pro více informací a objednávky, klikněte zde: http://akcnirodice.cz/2018/03/26/akcni-rodice-od-a-do-z/.
Těhotenská cukrovka aneb Akční bez Tatranky a zmrzlinek
Pár tipů, jak najít energii pro sebe, mimčo v bříšku i starší dítko a jak se tím netrápit, jako jsem se trápila já.
Mámo, táto, já mám hlad!
Stravování na cestách nemusí být noční můra! Nechci se pouštět do diskuzí, co mají děti jíst, co naopak ne, zda vařit vlastní jídlo nebo kupovat skleničky. Každý má jiné možnosti, jak časové tak finanční, jiné zásady, a hlavně platí, že na každém šprochu pravdy trochu. Chtěla bych ale odpovědět na otázku, kterou často dostávám a která … Číst dál