Jsem ráda, že v tom nejsme sami! Pro dnešek inspirace od další akční rodinky, která vyrazila v šesti týdnech z Malé Úpy na Růžohorky.
Vy, akční rodiče
Jóga v těhotenství
Odjakživa byla náruživá sportovkyně a po pár dnech bez pohybu se cítila okamžitě nesvá. V těhotenství musela některé sportovní aktivity omezit / vyloučit, ale v zásadě si nechala tři: chození, plavání a jógu. Poslední zmíněnou pro vás Lucie Beale popsala více do detailu.
S miminkem do letadla – klidně i v šestinedělí
Osud tomu chtěl, aby již v 6tinedělí sedli do letadla a přesunuli se z Prahy do Kodaně. Martina Vašíčková pro vás připravila pár tipů, co taková akce přináší a jak ji zvládnout v pohodě.