Mámo, táto, já mám hlad!

Stravování na cestách nemusí být noční můra! Nechci se pouštět do diskuzí, co mají děti jíst, co naopak ne, zda vařit vlastní jídlo nebo kupovat skleničky. Každý má jiné možnosti, jak časové tak finanční, jiné zásady, a hlavně platí, že na každém šprochu pravdy trochu. Chtěla bych ale odpovědět na otázku, kterou často dostávám a která … Číst dál

CHIA – tajemství nejlepších běžců světa

Základním předpokladem Akčních rodičů je bezesporu dostatek energie. Právě proto jsou součástí tohoto blogu i tipy, jak ji získávat – v podobě netradičních potravin a aktivit. Dnešním tématem je CHIA. Jak neutrácet za marketingové výstřelky výrobců potravin, dopřát si to nejlepší a ještě si pochutnat. Jak používám chia já a jaké recepty chci vyzkoušet.

Číst dál